مملكه عشاق الرومانسيه ترحب بكم
هلا بيكم فى بيتكم الثانى ويارب تكونوا سعداء
فى منتدى العاشق
وسعداء بتشريفكم الينا
مملكه عشاق الرومانسيه ترحب بكم
هلا بيكم فى بيتكم الثانى ويارب تكونوا سعداء
فى منتدى العاشق
وسعداء بتشريفكم الينا
مملكه عشاق الرومانسيه ترحب بكم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكه عشاق الرومانسيه ترحب بكم


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهمية الفليفلة الخضراء Support

الصفحة الرئيسية تسجيل عضو جديدقائمة الاعضاء البحـث في المنتدى التعليمات حول المنتدى الاتصال بمدير المنتدى
العضو المميز   المشرف المميز    الموضوع المميز القسم المميز



جواهرalg 
انغام الشتاء

مااروع ان تحـــــــب انســـــــانا


 المنتدى الإسلامي
المواضيع الأخيرة
حياة الرسول صلى الله عليه و سلم أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 السبت يونيو 18, 2016 8:05 pm من طرف ....         أفضل تكنولوجيا فى أجهزة الحضور والأنصراف ماكس لاين أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:04 am من طرف ....         كلمات اغنية انا سي السيد  أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:04 am من طرف ....         ارجاع المطلقة فتح طريق الزواج تزويج العوانس فك الاسحار علاج المشاكل الزوجية أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:03 am من طرف ....         جلب المحبة جلب الحبيب فك السحر ارجاع المطلقة فتح طريق الزواج اقوي جلب محبة اقوي فك سح أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:03 am من طرف ....         وداعا لحب الشباب أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:03 am من طرف ....         حلم التخسيس السريع اصبح حقيقة مع المنتج الاميريكى الاصلى  أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:03 am من طرف ....         حبوب التسمين الامريكيه فينا جريك للجسم والوجه أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:03 am من طرف ....         اسقف معلقة وجيبسون بورد اسعار الخامات أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:02 am من طرف ....         مطلوب مندوبين من جميع الدول العربية بعمولة جيدة أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:02 am من طرف ....         افضل مكتب قبولات في المملكة  أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:02 am من طرف ....         مستقبلي للخدمات التعليمية  أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:02 am من طرف ....         الشيخ الروحاني مؤمن المراكشي 00905368539545 أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:02 am من طرف ....         الشيخ الروحاني مؤمن المراكشي 00905368539545 أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 07, 2016 11:02 am من طرف ....         الشيخ الروحاني مؤمن المراكشي 00905368539545 أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 23, 2015 6:07 pm من طرف منيرة الحماد         الشيخ الروحاني مؤمن المراكشي 00905368539545 أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الثلاثاء يونيو 23, 2015 6:06 pm من طرف منيرة الحماد         حلمت بك أمس…  أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الجمعة نوفمبر 07, 2014 9:56 am من طرف فارس بلاجواد         قناع الطين  أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الخميس مارس 20, 2014 1:05 pm من طرف mzeef         مينى تطلق سيارتها "بيس مان" 2013 القادم أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الخميس مارس 20, 2014 1:04 pm من طرف mzeef         سوباروXV" كروس تريك" بديلاّ عن "إمبريزا" أهمية الفليفلة الخضراء Icon_minitime1 الخميس مارس 20, 2014 1:02 pm من طرف mzeef        

    

أهمية الفليفلة الخضراء

كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
ملاك الروووح
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
اداريهاداريه
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
~|| بيانات العضو ||~
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
عدد المساهمات : 302
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
أهمية الفليفلة الخضراء Vide

أهمية الفليفلة الخضراء Vide
تاريخ المساهمة الثلاثاء نوفمبر 27, 2012 8:55 pm

أهمية الفليفلة الخضراء Vide



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تحتوي
الفليفلة على القليل من الوحدات الحرارية وإنما على الكثير من الفيتامين
C، إضافة إلى اللوتين والزياكزانتين، وهما نوعان من مضادات التأكسد يؤديان
دوراً مهماً في الوقاية من إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط
بالشيخوخة. فقد أظهرت الدراسات العلمية أن اللوتين والزياكزانتين يخفضان
خطر التعرض للضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة بنسبة 69 في المئة، وخطر
التعرض لإعتام عدسة العين بنسبة 79 في المئة. وهذان النوعان من مضادات
التأكسد ينتميان إلى فئة الكاروتينويد، الأصباغ التي تنتج الأصفر والأحمر
وكل الألوان الوسطية، والموجودة أيضاً في وسط الشبكية (البقعة الصفراء في
شبكية العين Macula) التي تحميها من التأثيرات المضرّة للضوء.

اللوتين
والزياكزانتين موجودان أيضاً في الخضار الخضراء (مثل السبانخ
والبروكولي...) والفاكهة البرتقالية أو الصفراء (مثل الكليمانتين
والذرة...) لكن الفليفلة الخضراء تبقى المصدر الأكثر غنى على الإطلاق.

يمكنك تناول الفليفلة نيئة في السلطات، أو مشوية في الفرن، أو في اليخنات مع الكركم أو الثوم الطازج أو الزنجبيل.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
مروة حبيبة البابا
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
عضوء vipعضوء vip
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
مروة حبيبة البابا
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
~|| بيانات العضو ||~
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
عدد المساهمات : 397
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
تاريخ التسجيل : 15/10/2012
أهمية الفليفلة الخضراء Vide

أهمية الفليفلة الخضراء Vide
تاريخ المساهمة الأربعاء نوفمبر 28, 2012 5:57 am

أهمية الفليفلة الخضراء Vide

راااااااااااااااااااائع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
....
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
مؤسس المنتدىمؤسس المنتدى
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
....
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
~|| بيانات العضو ||~
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
عدد المساهمات : 1963
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
تاريخ التسجيل : 18/07/2012
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
https://el3shkel3am.yoo7.com
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
تاريخ المساهمة الأربعاء نوفمبر 28, 2012 2:31 pm

أهمية الفليفلة الخضراء Vide


دمتِ بصحة وسعادهمأراوع قلمك حين يصول ويجول

بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..

تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..

دائمآانتي متألقه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
ملاك الروووح
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
اداريهاداريه
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
~|| بيانات العضو ||~
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
عدد المساهمات : 302
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
أهمية الفليفلة الخضراء Vide

أهمية الفليفلة الخضراء Vide
تاريخ المساهمة السبت ديسمبر 08, 2012 6:25 pm

أهمية الفليفلة الخضراء Vide



أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
ضوءالقمر
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
اداريهاداريه
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
ضوءالقمر
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
~|| بيانات العضو ||~
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
عدد المساهمات : 193
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
تاريخ التسجيل : 19/10/2012
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
http://www.dwshant.com/
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
تاريخ المساهمة الجمعة يناير 04, 2013 4:34 pm

أهمية الفليفلة الخضراء Vide

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أهمية الفليفلة الخضراء

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1 |  | 
أهمية الفليفلة الخضراء Vide
انقر هنا لرفع صورة من كمبيوترك إلى سيرفر المنتدى 

مملكه عشاق الرومانسيه ترحب بكم  :: o°°o°°o°*~.][ المنتدى التعليمي والطبي ][.~* °o°°o°°o :: ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤المنتدى الطبى¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤
 أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع ( يتم التحديث اتوماتيكيا )




©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع