إن التزود بالنوافل بعد أداء الفرائض من أهم الأسباب الجالبة لمحبة الله


تعالى لعبده..


ومن هذا أحبتي علينا أن نأتي من النوافل والتطوعات مايتسع له نشاطنا


وتنشط له أنفسنا أناء الليل وأطراف النهار


وذلك إن الإكثار منها يقرب العبد إلى ربه ويُكسبه حبه ورضاه عنه فالنفس

إن لم نشغلها بالطاعة شغلتنا بالمعصية

ولكي نحفز النفس وتعلو همتها للقيام بالنوافل والتطوعات لنفوز بمحبة الله

علينا بالتالي:

أولاً : معرفة فضائل النوافل والتطوعات ومنها :

أ- تحصيل محبة الله كما هو أساس حديثنا وأي ثواب وفضل وحافز أعظم من محبة الله

ب- تحصيل العبد لمعية الله فيكون الله معه في كل جوارحه حافظاً لها فلا يبدر

منها إلا مايرضي الله ..

العين لاتنظر إلا لما يرضى واللسان لاينطق إلا بما أذن واليد لاتكسب إلا ما

أباح والرجل لا تسعى إلا إلى ماشرع

وكثيراً مانشتكي أحبتنا من اقتراف جوارحنا لبعض المعاصي والله قد أرشدنا

ودلنا على طريق

السلامة ولما نحفظ به جوارحنا وهو كثرة النوافل والتطوعات قال جل من

قائل :

((ولا يزال عبدي يتقرب إلى بالنوافل حتى أحبه فإذا أحببته كنت سمعه الذي

يسمع به وبصره الذي يبصر به ويده التي يبطش بها ورجله التي يمشي بها ))


ج- ومن فوائدها أيضاً إجابة الدعاء :

(( ولئن سألني لأعطينه ولئن استعاذني لأعيذنه )).


د- التقرب إلى الله بالنوافل يجبر به ما يحصل من خلل في الفرائض فقد جاء في الحديث :

أول مايحاسب به العبد يوم القيامة الصلاة المكتوبة فإن اتمها وإلا قال الله

تعالى :


انظروا هل لعبدي من تطوع فإن كان له تطوع أكملت منه الفريضة ثم يفعل

بسائر الأعمال المفروضة مثل ذلك . .

هـ - زيادة الإيمان فالإيمان يزيد بالطاعة وينقص بالعصيان فحينما يتقرب

العبد إلى الله بالطاعات فإن منسوب الإيمان يزيد لديه .

و- من فضائلها تكفير الخطايا ومحو السيئات فالعبد إذا فعل السيئة ثم أتبعها

حسنة فإنها تمحيها بمنة الله فإذا كان العبد كثير التطوع فإن آلة التنظيف من

السيئات وهي النوافل تعمل بإستمرار

ز- إن من يكثر النوافل فهذا يعني أنه يذكر الله في رخائه ويستعد للقائه بفعلها

وبذلك فإن الله يذكره عند الشدائد بالإعانة ويتوفاه وهو عنه راض.

ثانياً : ومما يعين على فعل النوافل قراءة سيرة النبي صلى الله عليه وسلم

وأصحابه والسلف الصالح من حرصهم على السنن والنوافل ليقتدى بهم .

وقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقوم اليل حتى تتفطر قدماه

فترحمه عائشة

فتقول له ألم يغفر الله ماتقدم من ذنبك وماتأخر فيقول لها أفلا

أكون عبداً شكور

ثالثاً : معرفة فضائل العبادات كفضل قيام الليل وثواب أهل الصيام وجزاء

المتصدقين فإن هذه من أعظم العوامل المحفزة على عملها.

رابعاً : مرافقة ذوو الهمم العالية الصحبة الصالحة التي تعين على كل خير وتحفز

عليه وتتواصى معه على البر والتقوى .

خامساً : تذكر الموت وساعة الإحتضار التي يتمنى حينها لو يمهل بعض الوقت

ليصلح مافسد ويتقرب إلى الله بالطاعات .

وهذه بعض فضائل العبادات من النوافل والتطوعات .




هذه بعض الفوائد الصحية لصلاة التراويح وهي من نتائج بعض الدراسات


والابحاث العلمية التي اجريت حول الموضوع ، انقلها لكم هنا للفائدة


يعتبر الإسلام الدين الوحيد الذي تتحد فيه الحركات البدنية للصلاة مع

التدريب الروحي والنفسي، فالصلاة تدرّب الإنسان على التأمل أثناء قيامه

بحركات وتمرينات جسدية معينة، فتحول توتره الذهني إلى توتر عضلي

، ويستفيد المصلي جسديا ونفسيا.وقد أكد العلماء أن للصلاة

فوائد علاجية وروحية تبدأ من الوضوء إلى الحركات الجسدية في صلاة

التكبير والقيام والركوع والسجود والجلسة والتسليم. ويؤدي المسلمون خمس

صلوات فريضة في اليوم إضافة إلى صلوات السنة والنافلة، وفي شهر رمضان

يؤدون صلاة التراويح بعد فريضة العشاء.وأوضح هؤلاء أن هذه الصلاة

الرمضانية، ويتراوح عدد ركعاتها بين ثماني إلى عشرين ركعة، تعتبر تمرينا بدنيا

معتدلا لكل عضلة من عضلات الجسم، حيث تنقبض بعض العضلات بطول

متساوٍ،وتنقبض الأخرى بنفس التوتر، وتزيد الطاقة اللازمة لعمليات أيض

العضلاتخلال تأدية الصلاة،مما يؤدي إلى نقص في مستويات الأكسجين

والعناصرالغذائية في العضلات، ويؤدي هذا النقص بدورهإلى توسع الأوعية

الدموية،مما يسمح للدم بالتدفق بسهولة عائدا إلى القلب، فيعمل هذا العبء

المتزايد مؤقتا على القلب، على تقوية العضلة القلبية وتحسين التدفق الدموي

فيها.وأشار العلماء أن لصلاة التراويح دورا مهما في تنظيم مستويات السكر

بعد الإفطار، فنسبة السكروالأنسولين في الدم تكون في أدنى مستوياتها قبل

وجبةالإفطار، وبعد ساعة من تناول الوجبة، يبدأ الجلوكوز والأنسولين

بالارتفاع،فيعمل الكبد والعضلات على سحب جلوكوز الدم، إلا أن سكر

الدم يصل إلى مستويات عالية خلال ساعة أو ساعتين، وهنا تأتي فائدة صلاة

التراويح، حيث يتم معالجه السكر وحرقه إلى أكسجين وماء خلال هذه

الصلاة. ولفت الأطباء إلى أن صلاة التراويح تساعد في حرق السعرات

الزائدة،وتحسن مرونة الجسم وتوازنه، وتقلل الاستجابات الذاتية المرتبطة

بالتوتر عند الأصحاء، وتخفف حالات القلق والكآبة.وأفاد الباحثون في

مؤسسة البحوث الإسلامية الأمريكية، أن صلاة التراويح تحسن السيطرة على

وزن الجسم وحرق السعرات الحرارية دون زيادة الشهية أو الرغبة في

الأكل،لذلك فانتناول أغذية صحية معتدلة في وجبتي الإفطار والسحور، وأداء

صلاة التراويح يحقق افضل النتائج من حيث تخفيف الوزن،

وتقليل تراكم الدهون في الجسم.

وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يحافظون على صلوات الفرض

والنافلة، سواء من الرجال أو النساء، يتمتعون بكثافة عظمية أعلى ويكونون

أقل عرضة لهشاشة العظام عند تقدمهم في السن، وينعمون بصحة أفضل في

مراحل الشيخوخة، ويقل خطر وفاتهم من الأمراض بحوالي النصف .





وقال صلى الله عليه وسلم: "أفضل العبادة الدعاء" ،

وقال عليه الصلاة والسلام: "ليس من شيء أكرم على الله تعالى من الدعاء"

وقد حثنا الرسول ـ صلى الله عليه وسلم ـ على الدعاء، بل وذم من لم

يدْعُ فقال:

"إنه من لم يسأل الله تعالى يغضب عليه"

وقال: "أعجز الناس من عجز عن الدعاء، وأبخل الناس من بخل بالسلام"


وقال: "ما من مسلم يدعو الله بدعوة ليس فيها إثم ولا قطيعة رحم

إلا أعطاه الله بها إحدى ثلاث: إما أن تعجل له دعوته، وإما أن يدخرها

له في الآخرة، وإما أن يصرف عنه من السوء مثلها"


واعلم أخي الكريم أن أهم أسباب استجابة الله تعالى للدعاء:

1- الإخلاص لله تعالى،فالإخلاص مطلوب في كل الأعمال

2- تحري الحلال، لحديث النبي صلى الله عليه وسلم:

"يا سعد،أطب مطعمك، تجب دعوتك" وفي رواية:

"يا سعد،أطب مطعمك، تكن مستجاب الدعوة "

3- عدم الاستعجال، فيقول الواحد منا :دعوتُ فلم يستجب لي،

مما يؤدي إلى الملل،فإن الله لا يملّ حتى نملّ، كما أخبرنا رسول الله صلى الله

عليه وسلم عليه وسلم. وإليكم بعض الأدعية أسئل الله أن ينفع بها ويستجب

دعائي ودعائكماللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض

فأخرجه وإن كان بعيدافقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن

كان كثيرا فبارك لي فيهالهي ادعوك دعاء من اشتدت فاقته و ضعفت قوته و

قلت حيلته دعاء الغريق المضطر البائس الفقير الذي لا يجد لكشف ما هو فيه

من الذنوب إلا أنت فصل على محمد وآل محمد و اكشف ما بي من ضر انك

ارحم الراحمين لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

اللهم إني أستغفرك لكل ذنب .. خطوت إليه برجلي .. أو مددت إليه

يدي .. أو تأملته ببصري .. أو أصغيت إليه بأذني .. أو نطق به لساني .. أو

أتلفت فيه ما رزقتني ثم استرزقتك على عصياني فرزقتني ثم استعنت برزقك

على عصيانك ..فسترته علي وسألتك الزيادة فلم تحرمني ولا تزال عائدا علي

بحلمك وإحسانك .. يا أكرم الأكرمين اللهم إني أستغفرك من كل سيئة

ارتكبتها في بياض النهار وسواد الليل في ملأ وخلاء وسر وعلانية .. وأنت

ناظر إلياللهم إني أستغفرك من كل فريضة أوجبتها علي في آناء الليل

والنهار.. تركتها خطأ أو عمدا أونسيانا أو جهلا.. وأستغفرك من كل سنة من

سنن سيد المرسلين وخاتم النبيين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

تركتها غفلة أو سهوا أو نسيانا أو تهاونا أو جهلا أو قلة مبالاة بها

أستغفر الله العظيم وأتوب إليه .. مما يكره الله قولا وفعلا.. وباطناً وظاهراً





يتبــــــــع

جزاكي الله الف خير

بوركتي


تحياتي